ПСИХОЛОГИЯ | ПУТЬ ДЛИНОЮ В ЖИЗНЬ! созависимость - ПСИХОЛОГИЯ: ПУТЬ ДЛИНОЮ В ЖИЗНЬ!

созависимость

Созависимость - это понятие пока почти неизвестно обычному человеку. Термин “созависимость” появился в результате изучения природы  зависимостей,  ИЗУЧЕНИЯ ВОЗДЕЙСТВИЯ, которое оказывает  зависимый человек  (какие бывают зависимости читайте здесь на сайте в другой статье «Основные виды зависимостей»)    на окружающих его людей (на свою семью, самых близких к нему людей). Например, алкоголик зависит от алкоголя,  а их близкие зависят от самого алкоголика. С одной стороны – это просто общая фраза, все мы по-разному зависим друг от друга. Но созависимость отличается от других зависимостей и имеет особенности и черты, носящие болезненный характер. Болезненный, потому что мы зависим от больного человека и как бы заражаемся от него его болезнью.Но заражение этой болезнью, как и любой другой, происходит не сразу, и у каждого человека – в силу его характера, личностных особенностей, образа жизни, жизненного опыта, событий прошлого, заражение и течение болезни происходит специфическим, только ему одному присущим образом. Созависимостью в большей степени  страдают люди, у которых было так называемое “тяжелое” детство, люди из неблагополучных семей, где отсутствовал один из родителей или родители страдали алкоголизмом, где дети подвергались насилию, люди с детскими травмами, полученными не только в семье, но и в школе, на улице, от сверстников, учителей или других значимых взрослых.  Кого можно считать созависимым человеком ?
В широком понимании термин “созависимость” применим в отношении супругов, партнеров, детей и взрослых детей  из проблемной  семье где есть зависимый человек. Созависимым можно считать любого человека, живущего в неблагополучной семье, с нездоровыми правилами, способствующими созависимым отношениям. Созависимость – это болезненное состояние, которое в значительной мере является результатом адаптации к семейной проблеме. Вначале это средство защиты или способ выживания данного человека в неблагоприятных для него семейных обстоятельствах, своеобразная закрепившаяся реакция на стресс связанный с отношением близкого человека, которая со временем становится образом жизни. Созависимость – это специфическое состояние, которое характеризуется сильной поглощенностью и озабоченностью, а также крайней зависимостью (эмоциональной, социальной, сексуальной а иногда и физической) от человека или предмета. В конечном счете, такая зависимость от другого человека становится патологическим состоянием, влияющим на созависимого во всех других взаимоотношениях.

Для такого состояния созависимости характерно:

1) заблуждение, отрицание, самообман; иллюзии.

2) компульсивные действия (неосознанное иррациональное поведение, о котором человек может сожалеть, но все же действует, как бы движимый невидимой внутренней силой):

3) замороженные чувства; или неосознование своих истинных чувств.

4) низкая самооценка;

5) нарушения здоровья, связанные со стрессом.

Созависимый – это человек, который позволил, чтобы поведение другого человека повлияло на него, и полностью поглощен тем, что контролирует действия этого человека (ЭТОТ другой человек может быть ребенком, взрослым, любовником, супругом, папой, мамой, сестрой, лучшим другом, бабушкой или дедушкой, клиентом, он может быть алкоголиком, наркоманом, больным умственно или физически; нормальным человеком, который периодически испытывает чувство печали)”. Здесь важно понять, что проблема не в другом человеке, а в нас самих, в том, что мы позволили, чтобы поведение другого человека влияло на нас, и тоже пытаемся повлиять на другого человека.

Поэтому все созависимые люди обладают похожими внутрипсихическими симптомами, такими как контроль, давление, навязчивые состояния и мысли, низкая самооценка, ненависть к себе, чувство вины, подавляемый гнев, неконтролируемая агрессия,  навязчивая помощь, сосредоточенность на других, игнорирование своих потребностей, проблемы общения, замкнутость, плаксивость, апатия, проблемы в интимной жизни, депрессивное поведение, суицидальные мысли, психосоматические нарушения.

Существует много разных определений, но уже из этих становится понятно, что созависимый человек не свободен в своих чувствах, мыслях и поведении, он как бы лишен права выбора, что чувствовать, как мыслить и каким образом действовать. Он как будто бы “связан по рукам и ногам”. Он постоянно думает “пришел – не пришел”, “дойдет до дома – не дойдет”, “украл – не украл”, “продал – не продал”, “истратил – не истратил” «, изменил – не изменил» и т. д. Что же движет людьми, имеющими созависимость, и каковы особенности их поведения? Это в первую очередь – их низкая самооценка!!! Отсюда вытекает такая особенность созависимых, как направленность вовне… Из-за низкой самооценки созависимые могут постоянно себя критиковать, но не переносят, когда это делают другие, в этом случае они становятся самоуверенными негодующими, гневными и резко защищаются не понимая своих проблем. Созависимые не умеют принимать комплименты и похвалу должным образом, это может даже усиливать у них чувство вины, но в то же время у них может портиться настроение из-за отсутствия такой мощной подпитки, как похвала. В глубине души созависимые не считают себя достаточно хорошими людьми, они испытывают чувство вины, когда тратят на себя деньги и позволяют себе развлечения. Они говорят себе, что ничего не могут сделать как следует из-за боязни совершить ошибку. В их сознании и выражениях преобладают слова „я должна”, „ты должен”, „как я должна вести себя с мужем, с сыном?”. Низкая самооценка движет ими, когда они стремятся помогать другим. Не веря, что могут быть любимыми и нужными, они пытаются заработать любовь и внимание других и стать незаменимыми”. Созависимый человек – тот, кто полностью поглощен непреодолимым желанием управлять поведением другого человека и совершенно не заботится об удовлетворении собственных жизненно важных потребностей. Но пытаясь контролировать, он перестает контролировать себя. Иногда, чтобы „стоять на страже”, жена оставляет работу, утрачивает здоровье, теряет друзей, перестает заботиться о других детях, но так и не добивается желанной трезвости мужа или сына или не добивается внимания мужа который страдает сависимостью – трудоголика. Совет „отвлечься” от проблем мужа или сына и заняться собой,  воспринимается ею как оскорбление. ЗАВИСИМЫЕ ЛЮДИ не могут быть полноценными отцами, но и ИХ  ЖЕНЫ не могут быть полноценными матерями в результате длительного воздействия дистресса, неразрешимого нервного перенапряжения. Ей самой нужна помощь. Созависимые  они вместо любви питают к близким ненависть или ненавидят и любят одновременно, теряют веру во всех, кроме себя, хотя своим здоровым импульсам тоже не доверяют, испытывают сильное чувство ревности, зависти и безнадежности. Жизнь у зависимых больных и их созависимых близких проходит безрадостно, в илюциях  и страхе. Химическую и иные зависимости часто называют болезнью безответственности. Зависимый человек не отвечает ни за последствия употребления химического вещества, ни за участие в азартных играх, ни за разрушение своего здоровья, он безответственен по отношению к другим членам семьи, не выполняет своих родительских и сыновних обязанностей.  Но и Созависимые лишь кажутся сверхответственными, однако они также безответственны к своему состоянию, к своим потребностям, к своему здоровью и тоже не могут эффективно выполнять родительских обязанностей или обязанности мужа или жены!!

Другой признак СОЗАВИСИМОЙ ЛИЧНОСТИ  – это мощное чувство жалости, которое он испытывает к себе и другим!

Которое становится центральным, преобладающим чувством Созависимой

личности…. но это уже другая – особая история!!!  ЖДИТЕ НОВУЮ СТАТЬЮ.  С  уважением, Ваш психолог.



понравилась статья? - расскажите своим друзьям:
приглашаю к общению со мной:
Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.


Thanks: Stroy-dom
Каталог@MAIL.RU - каталог ресурсов интернет Яндекс.Метрика
SALE