ПСИХОЛОГИЯ | ПУТЬ ДЛИНОЮ В ЖИЗНЬ! консультация по e-mail - ПСИХОЛОГИЯ: ПУТЬ ДЛИНОЮ В ЖИЗНЬ!

консультация по e-mail

Доброго время суток. Я инвалид на протяжении 20 лет, в этом году мне исполнится 50 лет. Я подспудно понимала что моя личность не правильно развита, что что то во мне не то. И вот начала читать ваши статьи и начала находить ответы на свои многочисленные вопросы. Я полагаю что во мне сидит все три вида страха.1.Страх одиночества…да,я так поступаю… «Нет уж, лучше я уйду сейчас, пока всё хорошо и ещё не случилось ничего, что заставило бы меня страдать потом», «Он все равно меня бросит, лучше я уйду первой» …да я себя чувствую что я не такая как все,…я ухожу в себя, в свой внутренний мир, как улитка в свою раковину.
2.Да и низкая самооценка у меня присутствует, из за того что я после травмы осталась инвалидом, и осознание что я не полноценна.
3.И последнее время я столкнулась с таким фактом, что мне мой близкий человек не доверяет, совершенно беспочвенно, да и я ему тоже внутренне наверно тоже где то недоверяю. Хотя внешне и нет видимых причин недоверять. Где то в глубине души это происходит у нас обоих. Хотя мы и любим друг друга, но это нас разделяет и постепенно отдаляет. А мы хотя всё это и понимаем но не можем найти выхода из положения, убрать напряжения в отношениях.
И в итоге читая ваши статьи прихожу к выводу что я не развитая личность, и от сюда все мои беды и не устроенность в личной жизни. На ваш взгляд как мне можно помочь?(я понимаю что это не бесплатно).


Общие рекомендации

Добрый день, Ирина.

Спасибо Вам за Ваши откровения.

1.Со страхами Вы уже знаете, как бороться: методика всепрощения, она есть в статьях, делайте каждый день до тех пор, пока страхи не уйдут. Нужно относится к этому серьезно,  читайте текст «прощение своим страхам» как молитву и сосредотачивайтесь на своем теле.

«Простите своим страхам, за ними не всегда нужно искать конкретного виновника.

Сядьте и представьте себе черную тучу – это Ваш страх. Страх – это энергия, у энергии есть сознание, а значит, Ваш страх слышит Вас. Он не зловредный и явился не для того, чтобы Вас терзать. Вы сами вобрали его в себя. Он пришел учить Вас. Ваше тело от этого страдает, но освободиться от страха оно не в силах. Только Вы сами в состоянии это сделать. Тело знает, что все, что Вы в себя вбираете, нужно Вам для того, чтобы научиться и стать мудрее. И тело вынуждено страдать и мучиться под растущей горой страхов. Тело, так или иначе, дает знать об этом. Так помогите же ему!

Скажите этой туче страха: ”Я прощаю тебе за то, что ты вселилась в меня. Я прощаю себе, что принял(а) ее. Дорогое тело, прости меня за то, что тем самым сделал(а) тебе плохо. Я только учился(училась), а теперь поумнел(а)”.
Ощутите затем свое тело, и Вы почувствуете, что тело стало более легким. Представьте себе свой страх, и, возможно, Вы почувствуете, что он уменьшился. Если повторять много раз, страх исчезнет. Таким же образом можно снять все стрессы. А уж потом можно простить человека, который стал одной из причин вашего страха.»  http://tvoypcikolog.ru/?p=1640

2. Вы нашли в себе все базовые страхи, о которых я писала: страх одиночества,  страх отсутствия доверия и страх порождаемый низкой самооценкой.

3. Одиночества – нет,  есть только люди, которые не умеют общаться. Если вы боитесь одиночества, значит нужно научиться общаться и быть с людьми. Поставьте себе эту задачу и старайтесь заводить прочные, доверительные и доброжелательные отношения  хотя бы с одним человеком в месяц. Потом вы выберете о оставите себе только тех, кто вам действительно нужен и приятен.

3. При  низкой самооценки необходимо развивать любовь к себе и смелость, смелость быть искроенной и естественной! Это обязательно. Методики  любви к себе тоже есть, может  позже я напишу  и об этом! Поймите,   то что вы не такая как все, может стать  достоинством, если по другому на это посмотреть и гордиться этим. Бог нас  делает разными, для того что бы мы нашли свой индивидуальный путь – истинную дорогу, это нужно понимать,  и принимать,  а не страдать от этого. Вчера я видела передачу, где показывали мужчину без рук, который вышивает иконы ртом. Показывали его персональную выставку. Так он, сказал так о себе: «когда я был с руками -  я жил один, был одинокий и крепко выпивал. А  теперь без рук, я научился зарабатывать (иконы продают),  нашел жену, да еще и ребенок родился. Я  себя сейчас чувствую более счастливым!».

Любите себя такой,  какая вы есть!

3. А  вот с недоверием, тут сложнее – этот базовый  страх, отравляет отношения,  и самой справиться с этой проблемой почти невозможно! Пытайтесь говорить о своем недоверии со своим мужчиной, даже если он сначала будет Вас не понимать. Т. е.  вам нужно научиться доверять, даже если Вас обижают и не понимают,  необходимо преодолеть страх и доверять людям не смотря ни на что. Сначала будет трудно, и Вы набьете себе шишки, но не останавливайтесь, все равно продолжайте доверять. Рано или поздно вы приобретете,  опыт и научитесь избирать людей, только тех, кому действительно можно будет довериться, а пока будете учиться,  прощайте, все кто вас будет придавать, обманывать, использовать и т. д. Попутно научитесь великодушию и мудрости.

4. Говорите ему ( мужчине) о своих положительных чувствах, о любви,  ничего не ожидая в ответ,  делайте это тоже каждый день,  так уйдет Ваша закрытость и замкнутость  и появится больше доверия к людям  в целом,  улучшатся ваши коммуникации.  И не бойтесь того, что вас бросят, бросают тех, кто ничего не дает (а вы научитесь говорить о своих чувствах и симпатиях,   и это будет уже много),  или слишком много требуют от других.

5. А  то, что Вы не развитая личность,  как вы написали в своем письме -  выбросите это из головы,  это не правильная установка.  Мы все такие, кто то в большей степень, кто то в меньшей. Вопрос только в том, насколько  это мешает человеку нормально адаптироваться в окружающем его мире. Если вы научились диагностировать в себе проблемы, значит, вы встали на путь развития.

А я Вам желаю удачи!

С   уважением, Ваш психолог.

_____________________________________________________________________________________________

Хотите заняться самосовершенствованием?  Теперь у Вас есть такая возможность: самосовершенствование
Вы узнаете, как управлять людьми, как отстаивать свою позицию, получите ответ на вопрос: работаете ли Вы на своей работе? Научитесь, основам эффективного общения и этикета. Рекомендую!

 


понравилась статья? - расскажите своим друзьям:
приглашаю к общению со мной:
Комментирование и размещение ссылок запрещено.

5 комментариев к записи “консультация по e-mail”

  1. Greger пишет:

    ВАУ…. МНЕ НУЖНЫ КОНСУЛЬТАЦИИ

  2. Жанна пишет:

    Мне понравились все консультации
    Хочу ПОРЕКОМЕНДОВАТЬ и другим. Если есть проблемы или вопросы пишите…. я не жалею…хотя сначала было жалко денег… но результат этого стоит Спасибо

  3. Виктор пишет:

    У меня есть проблема – не могу верить жене… хотя она не обманывала меня ни разу … все равно ее во всем подозреваю… умом понимаю что так нельзя…. а зделать ничего не могу…. сколько мне нужно консультаций? и как лучше записаться?

  4. zix пишет:

    Виктор, вам потребуется около 10 консультаций, для того что бы выяснить корни и причины вашего недоверия, за которым явно стоят страхи…
    и полностью избавиться от подозрительности и недоверия. Прикоснуться к проблеме можно и за одну , две консультации, но все же этого недостаточно для того что бы полностью избавиться от этого и начать доверять себе, людям и миру… ЗАПИШИТЕСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ НА ГЛАВНОЙ СТРАНИЦЕ САЙТА И УКАЖИТЕ УДОБНОЕ ДЛЯ ВАС ВРЕМЯ.

  5. В пишет:

    спасибо за такую серьезную и огромную работу! Виталий


Thanks: Stroy-dom
Каталог@MAIL.RU - каталог ресурсов интернет Яндекс.Метрика
SALE