ПСИХОЛОГИЯ | ПУТЬ ДЛИНОЮ В ЖИЗНЬ! Архивы кризис - ПСИХОЛОГИЯ: ПУТЬ ДЛИНОЮ В ЖИЗНЬ!

Записи с меткой ‘кризис’

самостоятельный выход из кризиса и стресса

Как определять стресс? Как и обещала в прошлой статье, рассказываю Вам мои дорогие читатели о том, как справляться с кризисами и стрессами. Человек может с кризисом справится самостоятельно, если у него есть противокризисные ресурсы. О биологических, психических, психологических ресурсах поговорим позже, в следующей статье. Когда необходима помощь специалиста?

что такое стресс?

Стресс – это напряженная реакция человека, его организма и психики на долгую, не преодолимую ситуацию кризиса. Цель стрессовой реакции – мобилизация ресурсов для преодоления критической ситуации. Две фазы стресса: первая фаза развития стресса – напряжение сил, активизация в поведении с целью адаптации. Человек, попав в кризисную ситуацию, пытается с ней совладать. На преодоление дополнительного препятствия [...]


Thanks: Standart-ooo
Каталог@MAIL.RU - каталог ресурсов интернет Яндекс.Метрика
SALE